おはようございます☆
スタッフの梶垣です(^^)/
急に寒くなりましたがみなさん、いかがお過ごしでしょうか?
私は先週見事にのど風邪をひき休んでしまいました
まだ扁桃は腫れていますが、痛みもなく元気です
ところで、最近休みの日のパターンが同じで飽きてきています。笑
休日は、基本的に家事がメイン
毎日出来ない分、洗濯は2~3回して、天気の良い日は布団も干して、
部屋の掃除とトイレ掃除などなどしています。
これで普通に昼過ぎになるので、そこから昼食の準備(^o^)
夕ご飯の買い物がてら、外で食べることもあれば買い物で買ってきたものを
家で食べることもあります
ここからの2~3時間が私の自由時間で録画してるテレビをみたり、
本を読んだり、お昼寝したりしています。
この時間が幸せなんですよね~
夕ご飯は平日に仕事で作れない分、作り置きできるおかずを作ります。
多く作ったときは、スタッフの栄養が足りてない人に(?)おすそわけしたり…笑
もう、10年近く働いていると私もみんなのお母さんみたいな気分になってくるんですよね…
喜んで食べてくれるので、他のスタッフにも分けたいです。
18時台には旦那様も仕事から帰ってくるのでご飯が始まります。
昨日の夕ご飯はカレーライスを作りました。
牛すじカレーかチキンカレーにするのですが、昨日はチキンカレーです
はちみつと牛乳を入れすぎて少し水っぽくなってしまいました…笑
今日の昼ご飯はこのカレーライスを持ってきたので今から食べるの楽しみです☆
次の私のお休みは、
な、な、なんと!!!
お家でハムスターを飼うことにしたので、ペットショップに行ってきます
最近、スタッフの本村もハムスターを飼ったようなので、毎日可愛い、可愛いと
にやにやしているので、私も便乗しようと思っています(*^_^*)
そして…最後に…
最近私に、姪っ子が誕生しました
めちゃくちゃ可愛いですたまらんです
こんなに姪っ子が可愛いなんて
今度の日曜日に会えるので、こちらも楽しみです
というわけで、久しぶりにブログを書いてみたら
こんな話のまとまっていないブログになりました!!笑
明日から12月…
今年も残り1ヶ月なので、やり残したことをこつこつやりたいと思います。
みなさんも、やり残していること、後回しにしていることありませんか?
一緒に頑張りましょう(^^)/
こんにちは!!1年目スタッフの北村です(●´艸`)
11月に入り、一気に寒い日が続くようになりましたが、
みなさま体調など崩されていませんか?(´ω`。)
さて、10月最後の一週間は、Halloween週間ということで、
当院では先生やスタッフが仮装をして患者様をお迎えしておりました!
今回はその様子をご紹介したいと思います!!ヾ(*´∀`*)ノ゛♪♪
まず最初はもちろん!我らが院長です
今年は流行りのハリーポッターに変身して貰ったのですが、マントが本格的でかなり良い感じでした
ハリーポッター好きなスタッフも、衣装を借りて楽しんでおりました!゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
皆さんよくお似合いです(*・∀-)
続きましては1年目同期の北村&荒河です
元々子どもっぽい二人ですが、リボンを付けるとますます幼いですね
こんな見た目でも、お仕事は一生懸命させていただいております!(`・ω・´)笑
そして次は大人な先輩コンビの鶴田さん&杉下さん
とてもキレイな魔女のお二人です(//∇//) ♪
そして最後はみんな大好き!元気いっぱいのパートさん、若原さんです
期間中、積極的に仮装をしてみんなを楽しませてくれました!!d(´▽`)b♪
このような様子で、病院内はわいわいと明るい1週間でした
最後の3日間はお菓子も配り、皆さんに喜んでいただけたかな?と思います(人´∀`)
これからまだまだ寒い日が続きますが、みなさん風邪やインフルエンザにはお気を付け下さいね!!
\トリック オア トリート !!/
こんにちは。スタッフの四本木です。
もう10月も終わりですね。。。最近めっきり冷え込みますね。
私は今週初めからがっつり風邪をひいてしまい体調優れません
みなさまくれぐれも風邪などにはお気を付けくださいね(´・_・`)
話は変わりましてタイトルのがんばり時!!というのはダイエットです!w
前回のブログで本村さんが少し書いていたのですが6月からジムに通い始めました!
私の通い始めた目的は健康的な体型になるためです!!
食べるのが大好きで本当に大好きなのですが、運動は全く今までしてきてなくて、
このままでは年を重ねたときやばいな。。。と思い一念発起しました!!
ゆっくりですが体重も減ってきて自分では(少し痩せたかも・・・)と思っていたのですが
周りの友達からちょっと痩せたけどまだまだ痩せなあかんとこありすぎ!!
と言われてしまいました悔しすぎてやる気が今はみなぎっています(笑)
頑張るしかありません\(^ ^)/絶対に見返します\(^ ^)/w
バランスの良い食事を心がけ、適度に運動をし、健康な体を作りたいと思います
なにかいいダイエット情報がありましたら是非教えて下さいね( *՞ਊ՞*)ノ
こんにちわ!
スタッフの本村です(・∀・)
10月に入り、朝晩とかなり涼しくなってきましたね!
つい最近まで家では半袖短パンでいましたが、先週から冬物の部屋着に変えました。
秋も過ごしやすくて好きですが、早くこたつに潜りたいので冬が来るのが楽しみです☆
9月のシルバーウィークの前後から、スポーツジムに通うことにしました!
目的はダイエットと体力をつけるためです。
一応まだ20代なのですが、昔から体力がなく2階までの階段を上がるだけでも息切れしてしまうんです・・・。
あと食べることが大好きで、結構な大食いなので気づいたら見えないところでお肉がついてきて・・・笑
前から何回かジムに通おうとしてたのですがやはり続かず。。
と思っていたら、当院スタッフの四本木さんも夏頃よりジムに通い始めたそうなので
一人で行くよりは誰かと行く方が行く気になるのでは、と思い同じジムに通わせていただくことに!
通っているジムは結構本格的なところで、入会直後はトレーナーがついてくれてメニューを考えてくれるとのことで
今そのトレーニングをこなしているところです!
今はまだまだ体の変化はありませんが、年末頃には引き締まったボディになりたいと思っています(`・ω・´)
ちなみにもしジムで運動している本村を見かけたら、恥ずかしいのでそっと見守っていてください・・・笑
こんにちは!スタッフの野村です
皆様シルバーウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?
私は4連休だったのですが、1日お買い物に出かけただけで
それ以外はのんびり過ごしていました
10月には京都へ行ったり、ユニバのハロウィンに行ったりする予定なので
楽しい思い出は来月にたくさん作ろうと思います
最近は少し肌寒く感じることも増えてきて、秋を感じることも多くなってきました!
秋といえば読書の秋!ということで、好きな作家さんのシリーズ作を
最初から読み直しています☆
やっぱり良い作品は何回読んでもおもしろくて飽きることがないですね
何かお薦めの本があったら教えて下さい
気温も下がりすごしやすい季節になってきましたが、肌寒いときもあるので
体調管理にはお気を付け下さいませ
こんにちは(^^)/
スタッフの荻野です
9月になり、蒸し暑いのがなくなり少しずつ涼しくなってきましたね(*^_^*)
さて、他のスタッフがこの夏の思い出話をこのスタッフブログに書いているので、私も書きたいと思います
私はこの夏、泉佐野の海に行きました(^^)
みんなでわいわい車で海に行き、BBQをしました
海で大勢で食べるお肉は最高においしかったです(*^_^*)
おかげで、少し日焼けして帰ってきました笑
帰りには他の場所に移り花火もして、
一日で夏っぽいことをたくさんして充実した日になりました
あー楽しかった
秋もたくさん思い出を作りたいと思います(^^)/
最近、朝・晩は肌寒いので、風邪を引かないように出かける際は、カーディガンなど羽織る物を持って出かけるようにしています
私の友人や周りにも風邪気味の人がいるので、皆様も風邪を引かないように気をつけて下さいね(^o^)
こんにちは
2年目スタッフの藤澤です!
8月も終盤に入り、暑さもだいぶ落ち着いてきましたが、みなさまいかがお過ごしですか
最近では本当に涼しくなってきたなと感じていて、朝方や夕方には家に良い風が入ってきます(^o^)
わたしは滋賀県に住んでいて、今年も我が家はクーラーを全然使いませんでした!
それをここのスタッフに言うと、びっくりされます(笑) 確かに大阪は本当に暑いと思いました・・・(^o^)
夏!といえば花火大会!ということで毎年行っている滋賀県の琵琶湖大花火大会に今年も行って参りました
滋賀県の花火の良いところはなんといっても琵琶湖から上がるので湖面にうつります
2箇所から同時に打ち上がるのでパノラマ感覚で楽しめ、クライマックスだけではなくて最初と途中にも連発がきて視界一面が花火で覆い尽くされます!!!!
今年も見に行けて本当に良かったです(^o^)
みなさんは夏休み、何か夏らしいことはされましたか?
BBQやプール、海、など楽しいことがたくさんありますね!
来月にはお休みの日に沖縄に行ってきます~
私の夏はまだまだ終わりません!!(笑)
プールや飛行機などでお耳がおかしいな?と感じたら早めに耳鼻咽喉科に受診されることをおすすめします。
体調にお気を付けて素敵な夏をお過ごし下さい(^o^)
こんにちわ!
スタッフの本村です(・∀・)/
先週は12日より当院もお盆休みを頂いており、私は有給も使って1週間お休みをいただいておりました!
特に遠くに出かけたりしたわけではありませんが、最終日に堺にあるハーベストの丘へ行ってきました!
ひまわり畑があるとのことで見に行ったのですが、正直思ってたよりひまわりは小さかったです(^^;
動物がたくさんいたり楽しかったのですが何もせずに帰るのももったいないと思い、陶芸体験をしてきました!
人生初ろくろです!!
陶芸の先生が側についてくれて教えてもらいながらするので失敗せずになんとか作ることができました☆
お茶碗と小鉢を作ったのですが少し大きめです。
焼くと実際に作った物より一回り小さくなるとのことだったのでこのサイズに。
・・・ちょっと小鉢がデカかったかな?^^;
できあがりは10月中旬頃で郵送頂けるそうなのでとても楽しみです(*^-^*)
私は9月にもう一度夏休みをいただいているので、まだまだ夏は終わりません~♪
8月末からライブにたくさん行くので楽しみです
なのでお仕事もがんばりますよー(`・ω・´)b
こんにちは!スタッフの杉下です|ω・)
夏本番!蒸し暑い日が続いていますが、皆さん夏バテなどされていませんか?
こう暑い日が続くと、外にでるのも億劫になってしまいますね。。。
さて、毎年海外にいっている私なのですが、今年の夏には「ハワイ」に行って参りました
いつも通り母と私との二人です(笑)
ハワイは日本よりカラッとしていて、風もあり、とてもすごしやすかったです
海辺から花火を見たり、ファーマーズマーケットに行ったり、お散歩したり、お買い物したり!
凄く充実した旅行でした
日本語もバンバン飛び交ってるので、すごく安心で、あんまり海外という感じがしないほど楽でした!
以前私は、ハワイにあんまり興味がなかったのですが、ハワイに在住の方と話すと、
すごく元気をもらえてとってもリフレッシュでき、
今回の旅行を終えてから、すっかりハワイが大好きになりました!!
また行きたいな~
今回は海で泳がなかったのですが、次回はいっぱい泳ぎたいです
もうすぐお盆休みで帰省される方もたくさんいらっしゃると思いますが、
くれぐれも熱中症や、体調を崩されませんようご自愛くださいませ。
こんにちは!お久しぶりです
スタッフの井上です(^o^)/
梅雨が明け、暑い日が続いていますが、お身体はいかがでしょうか?
わたしの今年の夏のイベント!がやっと幕を開けました(笑)
わたしの好きなグループ(高槻出身の人がいるグループです)が
地元の三重県の会場でライブをするということなので、
久々の地元公演!!当てる!!!!!!!!
と意気込んでいたのですが、わたしは落選……(;_;)/~~~
ですが、友だちが当ててくれたので行くことが出来ました感謝です
アリーナツアーのサブタイトルが
”~お前のハートをつかんだる~”
というやつだったのですが、ばっちりハートを捕まれて帰ってきました(笑)
またハートを捕まれに行きたいと思います
時間があり、伊勢でやっていたので、伊勢神宮に行こう!ということで
内宮の方に行ってきました(*^^*) 外宮には行ったことがないです…
暑くてくたくたでしたが、参拝もして清々しい気分になりました!
赤福で有名ですが、わたしは赤福が食べられないのです…(笑)
そしてまさかの田中先生もその日に伊勢神宮にいたらしく…!!
二人してびっくりしました(笑)
(田中先生はご家族で行かれていたみたいです)
充実した楽しい休日になりました
まだまだ夏は始まったばかり!!みなさん楽しみましょう!!!!!!!
まだまだ暑い日が続きますが、熱中症等に気をつけて
水分補給をこまめに取りましょう(^o^)