寒いですね！

みなさん、こんにちは！スタッフの杉下です

もうすぐ2月になりますが、寒い日が続きますね・・・・

ニュースでご存知のように、インフルエンザが流行しています！

当院もインフルエンザの患者様が増えて参りましたので、皆さまどうぞお身体にはお気を付け下さい

当院でもインフルエンザの迅速検査ができます。

検査はお熱がでてから２４時間後にすると確実な結果が出ますので、ご希望の方はご相談下さいませ。

さて、私も子供の頃からよく体調を崩すほうでして、現在は診療所のスタッフとして日々体調管理に意欲を注いでいます（笑）

特に寒い冬の今の時期は体が冷えないよう、腹巻きやカイロ、湯たんぽ、生姜紅茶、体を温める食材などを意識してとるように、使うようにしています

最近は体の熱量を増やすため、こっそり筋トレ中です。。。

又、就寝時には鼻づまりが原因で口呼吸になりがちなので、必ず乾燥対策にマスク、そしてマフラーをして寝ています♪

おかげで最近は体調を大きく崩すこともなくなったように思えます

ですが先日、体調管理がしっかりしているスタッフにもどうしているのか聞いたところ

手洗い、うがい以外は特にない、、、というスタッフもおりました！

ただ、洗い方も手首までしっかりと、こまめに洗っているみたいなので、私も見習いたいと思います

みなさんはどんな対策をされておりますでしょうか？

もし良い対策があれば、是非教えてくださいね

寒さに負けず元気に過ごせるよう、みなさまお身体には十分気をつけてお過ごし下さい

今年もよろしくお願いします！

今年も１月も半月が過ぎましたね！

スタッフの井上です（＾ｏ＾）♪

先月、誕生日を迎え20歳を過ぎると

月日が経つのは早いなぁ、と実感します（笑）

誕生日の日には私の好きなグループが

ライブがあり名古屋に行ってました！

同じ誕生日のお友だちと行ったんですが、

まぁわーきゃーうるさかったです（笑）

やっぱり息抜きも必要ですね(*^^*)♪

またこの週末にもあるので楽しんできたいと思います

また寒くなってきているので体調には十分気をつけて

過ごしてくださいね(^_-)-☆

2014年あけましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます

新京町やまもと耳鼻咽喉科を本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

みなさん、こんにちは！スタッフの井村です(^^)

年が明け11日が経ちましたが皆さまどの様なお正月を過ごされましたか？

当院は年末は30日の午前中まで、年始は4日から診察を開始していたので私達スタッフは約4日間の年末年始のお休みがありました☆

久しぶりに友人に会ったり、家族で出掛けたり、家でゆっくりしたりと充実したお休みでした

お正月はそんなに寒さを感じませんでしたが最近また一段と寒さが厳しくなってきましたね

当院にかかられる患者さまも風邪や熱などの方が増えてきています……

これからインフルエンザも流行り出す頃だと思います……

まだまだ寒い日が続きますが、外出の際は暖かくして、マスクなどで予防する等、風邪の菌に負けないように今年1年頑張りましょう

みなさまにとって素敵な2014年になります様に